Therapie. Prävention. Balance.

Terminenach Vereinbarung unter 07051 – 936 22 16 Friedhofstraße 4, 75365 Calw-Stammheim

ÖffnungszeitenAnmeldung von 9 bis 12 Uhr Freitag Nachmittag geschlossen

Physiopraxis
Almut Stübiger

Das Behandlungskonzept meiner Praxis mit seinen drei Säulen‚ Therapie, Prävention und Balance, beruht auf einer ganzheitlichen Sichtweise.

Der Mensch wird als ein vernetztes System gesehen, in dem der Körper mit Organen, Muskeln und Knochen sowie Geist und Seele, das heißt Denken, Fühlen und Handeln, permanent aufeinander reagieren und sich gegenseitig beeinflussen. In diesem Netzwerk können Störfelder auftreten, die das harmonische Zusammenspiel aller Strukturen beeinträchtigen.

Als Körpertherapeutin will ich Ihnen helfen, diese Störfelder zu erkennen und zu beseitigen, damit Sie wieder zu innerer Balance und körperlicher Vitalität finden.

Therapie
Gesundheit ist ein Zustand der vollständigen Harmonie von Körper, Geist und Seele.

B. K. S. Iyengar

Therapie

Krankengymnastik
Manuelle Therapie
PNF (KG-ZNS)
CMD-Therapie (Kiefergelenksbehandlungen)
Fußtherapie (IFFTH-Zertifikat)
Manuelle Lymphdrainage/KPE
Massage
Osteopathische Techniken
Craniosakrale Therapie
Faszientherapie
Medical und Functional Flossing
APPI-Pilates
Slingtherapie
Kinesiologisches Taping
Elektrotherapie
Ultraschall
Fango
Naturmoorpackungen
Heißluft
Hausbesuche

Prävention
„Das Leben besteht in der Bewegung“

Aristoteles

Unser Alltag erfordert immer weniger körperliche Aktivität, und viel zu oft sind wir in immer gleichen Bewegungsmustern gefangen.

Da unser Körper aber nach dem Prinzip „Nutzen oder Verlieren“ funktioniert, bauen sich Muskeln, Sehnen, Nerven und auch Knochen durch Nichtbewegen ab, Faszien verfilzen regelrecht. Ein Großteil der unspezifischen Rückenbeschwerden entsteht also durch das Nichtnutzen von Bewegungsräumen.

Almut Stübiger Physiopraxis – Prävention

Medical Yoga

Dieser moderne Yogastil ist von unterschiedlichen Strömungen beeinflusst und lässt dabei einen präventiven und therapeutischen Ansatz mit einfließen.

Rückenschul-Kurse

In den Kursen der Neuen Rückenschule erarbeitet man mit spezifischen Übungen unter Berücksichtigung der Aspekte des Faszientrainings Kraft, Ausdauer, Stabilität, Mobilität und Elastizität und damit eine bessere Körperwahrnehmung und Koordination.

Kleine Gruppen

Das Training in kleinen Gruppen von maximal acht Teilnehmern ist individuell und locker gestaltet, und Freude und Spaß am Bewegen ist genauso wichtig, wie das Erlernen von rückenfreundlichem Verhalten.

Krankenkassen-Zuschuss

Die Kurse sind einstündige Blockkurse, finden zehn oder zwölf Mal statt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen ihrer Präventionsprogramme in unterschiedlicher Höhe bezuschusst.

Balance
Drei Pfade hat der Mensch in sich, in denen sich sein Leben tätigt: Die Seele, den Leib und die Sinne.

Hildegard von bingen

Mit meinem Wohlfühlprogramm biete ich Ihnen die Möglichkeit, zu Entspannung von Körper und Geist und damit zu innerer Ausgeglichenheit und mehr Vitalität zu finden. Als Gegenpol zur Hektik des Alltags ist meine Praxis eine Oase der Ruhe und des Wohlbefindens.

Für alle Anwendungen sind Gutscheine möglich – einfach in der Praxis anrufen oder beim nächsten Besuch mitnehmen.

Aromaöl-Massage

Warme ätherische Öle bereichern entspannende Massagetechniken

30 Min – 45 EUR 40 Min – 60 EUR 60 Min – 90 EUR

Thailändische Kräuterstempel-Massage

In Wasserdampf erhitzte Kräuterpäckchen gleiten in warmes Öl getränkt über die Haut. Ihre ätherischen Essenzen entfalten ihre wohltuende Wirkung und führen zu einer tiefen Entspannung von Körper, Geist und Seele

60 Min – 95 EUR

Fußreflexzonen-Massage

Stimulierungen der Fußreflexzonen regen die Lebensenergie an und harmonisieren die Organfunktionen

40 Min – 60 EUR

Schröpf-Massage

Klassische Massagetechniken kombiniert mit Schröpfkopfmassage führt zu intensiver Durchblutungs- und Stoffwechselsteigerung, die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt und eine Selbstregulation gestörter Körperfunktionen kann beginnen

30 Min – 45 EUR